28 Μαΐου 2019

  • Αναρτήθηκε στις Μαΐου 28, 2019

Την Πέμπτη 16/5/2019 οι σπουδαστές της Ειδικότητας "Προπονητές Αθλημάτων" του ΔΙΕΚ ΧΑΝΙΩΝ πραγματοποίησαν εκπαιδευτική επίσκεψη στο Πάρκο του Προφήτη Ηλία στους Τάφους των Βενιζέλων στο Ακρωτήρι Χανίων, στα πλαίσια του μαθήματος "Αθλητική Ψυχολογία". Οι καταρτιζόμενοι εξασκήθηκαν σε τεχνικές ρύθμισης της αναπνοής και στη Σταδιακή Μυϊκή Χαλάρωση του Jacobson (1938) υπό την καθοδήγηση της εκπαιδεύτριας τους, Σταυρούλας Χαρτάλου, Ψυχολόγου Υγείας (MSc), που είναι εκπαιδευμένη στις συγκεκριμένες τεχνικές χαλάρωσης από το Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς (ΙΕΘΣ). Σκοπός της επίσκεψης ήταν οι σπουδαστές να ασκηθούν βιωματικά σε ασκήσεις χαλάρωσης που είναι πολύ βοηθητικές στη διαχείριση του αγωνιστικού άγχους σε αθλητές.





ECLASS

Πιστοποίηση Αποφοίτων ΙΕΚ

Δια Βίου Μάθηση και Νέα Γενιά

Βιογραφικό Europass

Γενική Γραμματεία Δια Βίου Μάθησης

Ίδρυμα Νεολαίας και Δια Βίου Μάθησης

Κάρτα ISIC

Ευρωπαϊκή Κάρτα Νέων